たまには、セミリタイア的な話題を書きます。

このテーマは、何を書こうかなぁといつも悩みつつ、まだ、ほとんど何も書いていません。

今朝、ジムに行ってきました。会社員時代から運動というのはとても大事だと思っていました。というのは、運動をしないと、肩凝り、睡眠、食欲など、さまざまな形で体調が悪くなるからです。しかし、仕事が忙しいと、平日はなかなか運動をするチャンスがありません。

リタイアして一年が過ぎましたが、運動を意識的にやるのは益々重要になっています。会社員時代は、運動をしていないと言っても、バスや電車での通勤、事務所の階段などなど、実は気づかないところでそこそこに運動をしていたのです。リタイアしてこういうのがなくなると、実は運動量が激減するのです。

というわけで、今は会社時代以上に運動を心がけないと、体調が維持できません。

まあ、幸い、システムトレーダーは相場に張り付く必要もなく、時間はたっぷりありますので、空いているジムでのんびりと運動ができます。今は、週に１～２回はジムに通って、軽めのメニューをこなしています。

遊んでいるようですが、実はリタイアしたらきちんとやるべき大事なことの一つだと思います。
←応援をお願いします。